गले में दिक्कत हो तो क्या करना चाहिए?

गले में खराश का सबसे आम कारण वायरल संक्रमण है और यह कुछ दवाइयों के साथ ठीक भी हो जाता है। ऐसे में डॉक्टर घर में नमक पानी के गरारे करने की सलाह देते हैं और ऐसी चीजें खाने के लिए कहते हैं जो इस समस्या को बढ़ने न दें।